การศึกษาใหม่กล่าวว่าวิตามินดีและแคลเซียมเสริมไม่ได้ช่วยบรรเทาอาการของวัยหมดประจำเดือน

การวิจัยเป็นส่วนหนึ่งของการริเริ่มด้านสุขภาพของผู้หญิงการทดลองทางคลินิกระยะยาวของผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนและรวมผู้หญิงมากกว่า 34,000 คนในสหรัฐอเมริกาที่มีอายุระหว่าง 50 ถึง 79 ปีผู้หญิงถูกติดตามมาโดยเฉลี่ยเกือบหกปีเพื่อติดตามมากกว่า อาการวัยหมดประจำเดือน 20 ข้อเช่นกะพริบร้อนอ่อนเพลียปัญหาการนอนหลับและปัญหาทางอารมณ์

ผู้หญิงครึ่งหนึ่งได้รับวิตามินดีและแคลเซียมเสริมทุกวันขณะที่คนอื่นกินยาหลอก จำนวนเฉลี่ยของอาการหมดประจำเดือนในทั้งสองกลุ่มเหมือนกัน – มากกว่าหกเล็กน้อย

นอกจากนี้ทั้งสองกลุ่มยังมีคะแนนรวมเกี่ยวกับมาตรการโดยรวมของปัญหาการนอนหลับความเหนื่อยล้าและความผาสุกทางอารมณ์

ผลลัพธ์ถูกเผยแพร่ในวันที่ 1 มิถุนายนในสมุดรายวัน Maturitas

“การศึกษาของเราแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงไม่ควรพึ่งพาวิตามินดีและอาหารเสริมแคลเซียมเพื่อบรรเทาอาการวัยหมดประจำเดือน แต่มีข้อแม้ที่สำคัญ” ดร. Erin LeBlanc หัวหน้านักวิจัยจากศูนย์วิจัยสุขภาพ Kaiser Permanente ในพอร์ตแลนด์ออริกอนกล่าว ในการปล่อยข่าว Kaiser

“อายุเฉลี่ยของผู้หญิงในช่วงเริ่มต้นการศึกษาของเราคือ 64 แต่อายุเฉลี่ยของวัยหมดประจำเดือนคือ 51 และในช่วงเวลานั้นเองที่อาการรุนแรงที่สุดมักเกิดขึ้น” เธอกล่าว

“ หากเราต้องการเข้าใจผลกระทบของวิตามินดีต่ออาการวัยหมดประจำเดือนที่รุนแรงที่สุดเราต้องทำการศึกษาในผู้หญิงที่อายุน้อยกว่า” เลอบลังสรุป

ในการศึกษาก่อนหน้านี้เลอบลังพบว่าไม่มีการเชื่อมโยงอย่างมีนัยสำคัญระหว่างระดับต่ำของวิตามินดีในเลือดของผู้หญิงและอาการวัยหมดประจำเดือน