ประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเป็นความเสียหายทางจิตใจต่อจิตใจซึ่งมักเกิดขึ้นเนื่องจากประสบการณ์ที่ทำให้อารมณ์เสีย ความเครียดที่กระทบกระเทือนจิตใจมักเกิดจากความเครียดทางอารมณ์จำนวนมากที่เกินความสามารถในการจัดการหรือแม้แต่รวมความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับประสบการณ์นั้นเข้ากับภาพลักษณ์ของตนเอง นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากการตกเป็นเหยื่อของการโจมตีที่ทำให้บุคคลนั้นมีแผลเป็นทางจิตใจและได้รับความเสียหายทางร่างกาย นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจที่บ้านที่โรงเรียนที่ทำงานหรือระหว่างการแข่งขันกีฬา
ความเครียดที่กระทบกระเทือนจิตใจเป็นสิ่งที่หลายคนประสบมาตลอดชีวิต เป็นเหตุการณ์ปกติที่เด็ก ๆ จะต้องทนกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจซึ่งพวกเขาต้องเผชิญกับประสบการณ์ที่รุนแรงหรือคุกคามในช่วงหนึ่งของชีวิต เด็กมีแนวโน้มที่จะประสบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเท่าเทียมกับผู้ใหญ่ มีหลายวิธีที่เด็กได้รับบาดเจ็บหรือเสียชีวิตจากความประมาทของผู้อื่น นอกจากนี้ยังมีบางสถานการณ์ที่เด็ก ๆ ได้รับบาดเจ็บทางร่างกายเช่นเดียวกับผู้ใหญ่คนอื่น ๆ แต่เป็นเรื่องยากที่พวกเขาจะประสบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอย่างรุนแรงเช่นเดียวกับเด็ก
เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเด็กเป็นประสบการณ์ที่น่ากลัวและคาดเดาไม่ได้ซึ่งอาจทำให้เด็ก ๆ รู้สึกกลัวและบอบช้ำ เด็กไม่เรียนรู้วิธีรับมือกับความรู้สึกของตนเองทันทีหลังเกิดเหตุการณ์ แม้ว่าเด็กจะเรียนรู้วิธีจัดการกับความรู้สึกของตนเองไม่นานหลังจากเกิดเหตุการณ์เด็กอาจยังคงมีความรู้สึกกลัวและวิตกกังวลและอาจรู้สึกเหมือนถูกตีที่หน้าอกหรือศีรษะซ้ำ ๆ รวมทั้งความทุกข์ทรมานทางร่างกาย การบาดเจ็บรวมถึงรอยฟกช้ำ เขาหรือเธออาจรู้สึกไม่สบายไปข้างใดข้างหนึ่งและอาจอาเจียน
เด็กที่ตกเป็นเหยื่อของบาดแผลประเภทนี้มักจะได้รับการบาดเจ็บทางจิตใจในระดับหนึ่งเช่นกันแม้ว่าจะไม่รุนแรงเท่าการบาดเจ็บทางร่างกายก็ตาม บ่อยครั้งเด็กที่ได้รับบาดเจ็บทางร่างกายจะยังคงรู้สึกเจ็บปวดหรือหายใจไม่ออกไปตลอดชีวิต การบาดเจ็บทางร่างกายมักจะจางหายไป แต่การบาดเจ็บทางจิตใจมักไม่เกิดขึ้น
เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ปกครองที่ต้องจำไว้ว่าเด็กหลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจและเด็กส่วนใหญ่เหล่านี้ไม่ได้เติบโตมาเพื่อเป็นผู้ทำร้ายเด็ก เด็กส่วนใหญ่ที่ได้รับความทุกข์ทรมานจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจจะพัฒนากลไกการรับมือที่เหมาะสมเช่นการได้รับการสนับสนุนจากครอบครัวและเพื่อน ๆ พวกเขาอาจพัฒนาทักษะการเป็นผู้นำที่ดีและมักจะพยายามเอาชนะประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ปัญหาบางอย่างที่พวกเขาอาจประสบในตอนนี้จะจางหายไปเมื่อเวลาผ่านไป แต่การที่เด็กไม่สามารถเรียนรู้ที่จะปรับตัวให้เข้ากับผลกระทบของอารมณ์เชิงลบอาจไม่หายไปเลย
เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจมักเป็นสาเหตุสำคัญของความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าและความคิดฆ่าตัวตายในบางครั้ง อย่างไรก็ตามมีบางกรณีที่เด็กที่ประสบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจสามารถฟื้นตัวจากประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจและมีชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดี สิ่งที่สำคัญที่สุดของกระบวนการฟื้นตัวของการบาดเจ็บในเด็กคือพวกเขาต้องยอมรับความรู้สึกที่รู้สึกและเริ่มก้าวข้ามผ่านพวกเขาไป
วิธีหนึ่งในการบรรเทาความเจ็บปวดสำหรับเด็กที่ใช้คือการสะกดจิต เด็กที่ประสบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจสามารถได้รับการบำบัดความรู้สึกโดยใช้เทคนิคการผ่อนคลายที่สามารถลดความทุกข์ทางอารมณ์ที่พวกเขารู้สึกได้ เด็กหลายคนยังได้รับประโยชน์จากการได้รับการบำบัดเพื่อช่วยให้พวกเขาจัดการกับความบอบช้ำที่พวกเขากำลังประสบอยู่และเรียนรู้ที่จะควบคุมความกลัวในสิ่งที่ทำให้พวกเขาเศร้าโศก ซึ่งอาจรวมถึงการช่วยให้เด็กเข้าใจความกลัวที่จะไปสถานที่ใหม่หรือการมีคนใหม่ ๆ อยู่รอบตัวเช่นการย้ายไปอยู่ในเมืองอื่น
ในขณะที่เด็กบางคนสามารถก้าวข้ามประสบการณ์ของพวกเขาไปได้เมื่อถึงวัยผู้ใหญ่ แต่คนอื่น ๆ ไม่ได้และอาจต้องการคำปรึกษาและจิตบำบัดเพื่อจัดการกับบาดแผลที่พวกเขากำลังประสบ นอกจากนี้ยังมีวิธีการรักษาอื่น ๆ ที่สามารถใช้ได้ในระหว่างและหลังการฟื้นตัวของเด็ก ในบางกรณีผู้ปกครองอาจต้องเลือกใช้วิธีการรักษาแบบใดวิธีหนึ่งในขณะที่ให้เวลากับเด็กในการรักษาด้วยตนเอง อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าเด็ก ๆ สามารถรักษาอาการบาดเจ็บได้
