ในขณะที่เด็ก ๆ เพลิดเพลินกับกีฬาฤดูหนาวและเล่นหิมะผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้พ่อแม่ของพวกเขามองหาสองเงื่อนไขที่เป็นอันตรายในช่วงฤดูหนาว: อาการบวมเป็นน้ำเหลืองและอุณหภูมิในร่างกายเมื่ออุณหภูมิของร่างกายลดลงต่ำกว่า 95 องศา F.
“สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นได้บ่อยในเด็กเพราะร่างกายของพวกเขาแตกต่างกันพวกเขามีหัวที่ใหญ่กว่าและพื้นที่ผิวขนาดใหญ่เมื่อเทียบกับมวลของร่างกายซึ่งนำไปสู่การสูญเสียความร้อนอย่างรวดเร็ว” ดร. โทนี่พะงัน ในการเปิดตัวระบบข่าว เมื่อเปรียบเทียบกับผู้ใหญ่พวกเขาไม่มีพลังงานสำรองมากพอที่จะเผาไหม้เมื่อมันเย็นจัดนี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กที่ไม่สามารถสั่นเพื่อสร้างความร้อนได้ ”
ในขณะที่พวกเขากำลังสนุกสนานข้างนอกเด็ก ๆ ก็อาจไม่ทราบว่าพวกเขาเริ่มเย็นเกินไป Pangan ยังเป็นผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านกุมารเวชศาสตร์ที่มหาวิทยาลัย Loyola แห่งชิคาโก Stritch School of Medicine
“ เด็ก ๆ ชอบที่จะออกไปข้างนอก แต่พวกเขายังมีความเสี่ยงต่อสภาพอากาศที่หนาวเย็นมากกว่าผู้ใหญ่” เขากล่าว “เด็กส่วนใหญ่จะไม่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของพวกเขาที่เกี่ยวข้องกับการสัมผัสเย็นในฐานะผู้ปกครองเป้าหมายของคุณควรได้รับการเตรียมและติดตั้งเพื่อช่วยให้เด็ก ๆ ได้สนุกในฤดูหนาวอย่างปลอดภัย”
เพื่อให้แน่ใจว่าเด็ก ๆ จะปลอดภัยในขณะที่เล่นข้างนอกในช่วงฤดูหนาว Pangan เสนอเคล็ดลับต่อไปนี้:
- เด็ก ๆ ควรแต่งตัวเป็นชั้นเพื่อให้ความชุ่มชื้นสามารถเก็บให้ห่างจากผิวหนัง ควรถอดชั้นเปียกออกเพื่อให้เด็กอบอุ่นและแห้ง
- แต่งตัวเด็กในกลุ่มผ้าขนแกะผ้าขนสัตว์หรือผ้าอื่น ๆ ที่จะช่วยรักษาความชุ่มชื้นให้กับผิว หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าฝ้ายซึ่งจะไม่ป้องกันเมื่อพวกเขาดูดซับความชื้น
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กสวมหมวกซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาความร้อนในร่างกายได้มากถึง 60 เปอร์เซ็นต์
- แขนขาที่เปราะบางเช่นหูจมูกมือและเท้าควรได้รับการปกป้องและรักษาให้อบอุ่นอยู่เสมอเพื่อหลีกเลี่ยงอาการบวมเป็นน้ำเหลือง
- หยุดพัก ให้แน่ใจว่าเด็ก ๆ เข้ามาข้างในเป็นระยะเพื่อให้พวกเขาสามารถอุ่น
- ข้างในเด็ก ๆ ควรถอดเสื้อผ้าเปียกออกและอุ่นเครื่องทันที
Hypothermia ลงชื่อผู้ปกครองควรระวังในลูก ๆ ของพวกเขารวมถึงต่อไปนี้:- < PIN ตัวสั่น <<<<
- คนพาลหรือดูซีดจาง
- มือเท้าและจมูกสีน้ำเงินและเย็น หรือหู
ในกรณีที่มีภาวะอุณหภูมิสูงมากพะงันสังเกตเด็ก ๆ อาจมีอาการง่วงนอนพูดไม่ชัดหรือสับสน
“ หากเด็กแสดงอาการที่ร้ายแรงกว่านี้ให้นำพวกเขาเข้าไปข้างในทันทีออกจากเสื้อผ้าที่เปียกและเป็นเสื้อผ้าที่แห้งและอบอุ่นห่อตัวเด็กไว้ในผ้าห่มแล้วโทรหา 911 ทันที “Pangan แนะนำ
Frostbite สามารถพัฒนาได้อย่างรวดเร็วโดยเฉพาะนิ้วมือนิ้วเท้าหูและจมูก ผู้ปกครองควรมองหาอาการต่อไปนี้ของสภาพ:- ผิวขาวหรือเทา
- แผล
- ผิวหนังที่รู้สึกชาหรือไหม้
พ่อแม่หรือผู้ดูแลผู้ต้องสงสัยแอบแฝงควรพาเด็กเข้าไปข้างในทันทีและโทร 911 พื้นที่ที่ได้รับผลกระทบควรอยู่ในน้ำอุ่น (ไม่ร้อน) ไม่ควรถูผิวเพื่อป้องกันความเสียหาย เด็กควรได้รับสิ่งที่อบอุ่นในการดื่ม
“ ฤดูหนาวเป็นเวลาที่ดีที่จะได้ออกไปข้างนอกและสนุกสนานขอให้จำไว้ว่าเด็ก ๆ ไม่ใช่ผู้ใหญ่เล็ก ๆ พวกเขาตอบสนองต่อองค์ประกอบต่าง ๆ มากกว่าที่เราทำและผู้ปกครองต้องคำนึงถึงสิ่งนั้นก่อนที่พวกเขาจะออกไปข้างนอกประตู” .
